Американка похудела на 50 кг. Многим сложно поверить, что это одна и та же девушка

В 2014 году 22-летняя американка Лаура Мисетич весила 136 кг и жаловалась на проблемы со здоровьем: высокое давление, уровень сахара в крови.

О том, как с тех пор она кардинально изменилась, девушка рассказывает в своем блоге. Задуматься о своем образе жизни американку заставили мысли о тех проблемах со здоровьем, которые могут грозить ей в будущем. После очередной неудачной попытки начать новую жизнь она собиралась обращаться к хирургам, но потом все-таки взяла себя в руки и записалась в тренажерный зал.

То, что начиналось как озабоченность лишним весом, быстро выросло в любовь к занятиям спортом и правильному питанию, рассказывала девушка. Я начала есть здоровую пищу. Отказалась от регулярных перекусов и фастфуда.

Перестала выпивать с друзьями. Правильное питание и спорт изменили Лауру. В мае 2017 года она весила 86 кг.

Девушке все же пришлось обратиться к хирургам, чтобы избавиться от лишней кожи на животе. Сейчас Лаура продолжает тренироваться, выступает с лекциями и мотивирует своих подписчиков а это более 330 тысяч человек выбирать активный образ жизни. Читайте также Правила здорового питания, которые не прошли проверку временем В запрете вредной еды нет особого смысла .